테니스 동호인 부상 예방 용품 추천(무릎보호대, 팔토시, 쿠션깔창)
테니스는 빠른 방향 전환과 점프, 반복적인 스윙 동작이 많은 스포츠이기 때문에 부상이 잦을 수 있습니다. 특히 무릎, 팔꿈치, 발목 등 관절 부위에 무리가 가기 쉽기 때문에 예방 차원의 액세서리 사용이 중요합니다. 이 글에서는 테니스를 즐겨하는 동호인이라면 반드시 생각해볼만한 대표적인 부상 예방 아이템인 무릎보호대, 팔토시, 쿠션깔창에 대해 자세히 소개합니다. 각각의 부상 예방 아이템들의 역할과 특징, 사용 팁까지 함께 정리해드리니 안전하고 오래 즐기는 테니스 생활에 도움이 되실 겁니다.무릎보호대 - 점프와 착지의 충격을 줄여주는 필수템테니스에서 가장 많이 사용하는 관절 중 하나가 바로 무릎입니다. 반복적인 스텝, 슬라이딩, 점프 후 착지 동작은 무릎에 상당한 압력을 주게 되며, 특히 하드코트에서 플레이..
2025. 12. 16.
테니스백 용도별 선택 가이드(백팩, 더플백, 롤러스타일)
테니스를 즐기는 인구가 꾸준히 증가하면서 라켓, 의류, 신발과 함께 중요한 필수 장비로 자리 잡은 것이 바로 ‘테니스백’입니다. 많은 이들이 처음에는 아무 가방이나 사용하다가, 점차 자신의 운동 스타일과 필요에 따라 적절한 가방을 찾게 되죠. 테니스백은 단순한 가방이 아닌, 테니스 라이프의 편의성과 효율성을 좌우하는 중요한 장비입니다. 이 글에서는 대표적인 테니스 가방 유형인 백팩형, 더플형, 롤러형을 중심으로 각각의 용도, 장단점, 추천 상황 등을 자세히 살펴봅니다. 본인의 테니스 습관에 맞는 최적의 테니스백을 찾는 데 도움이 될 수 있도록, 실사용자 관점에서 핵심 정보를 정리해드립니다.백팩형 테니스백 - 활동성과 수납의 조화백팩형 테니스백은 최근 가장 많이 팔리는 유형 중 하나입니다. 입문자, 취미로..
2025. 12. 16.
